مشروب طبيعي يخلصك من تراكم الدهون في الجسم خلال العيد.. “لن تشعر بالشبع”
[ad_1]
صحة
تناول اللحوم والأطعمة الثقيلة في عيد الأضحى قد يتسبب في تراكم الدهون في الجسم، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن هناك مشروب يساهم في التخلص من تلك الدهون وهو الديتوكس الصحي بمكوناته المتنوعة من الليمون والزنجبيل، ويمكن تحضيره بخطوات سهلة، لتجنب حدوث مشاكل بالجهاز. هضمي.
مشروب صحي للتخلص من الدهون
تعتمد الأسر خلال عيد الأضحى على تناول اللحوم في وصفاتها المختلفة، والتي تزيد من نسبة الدهون في الجسم، ويساعد مشروب الديتوكس بالليمون والنعناع والزنجبيل على تسهيل عملية الهضم والتخلص من السموم الزائدة، لأنه يعتبر مطهرا. للمعدة، بحسب ما أكده الدكتور محمد عفيفي استشاري التغذية العلاجية. وأوضح عدة فوائد لهذا المشروب، وهي كما يلي:
- يعمل على التخلص من الدهون الموجودة في جدار المعدة.
- يعتبر مرطباً طبيعياً للجسم.
- وله نفس تأثير شرب الماء.
- يرطب الكلى والكبد.
- يمد الجسم بجرعة جيدة من فيتامين سي.
- يعزز امتصاص بعض العناصر الغذائية في الجسم.
- – خالي من السكر، مما يجعله مناسب لخسارة الوزن.
- يسهل عملية الهضم.
- يعزز عملية الحرق.
- ينقي الجسم من السموم.
وأوضح عفيفي أنه يمكن تناول مشروب الديتوكس في أي وقت، دون الالتزام بأي مواعيد، ويكون 3 مرات على مدار اليوم، بدءاً بوجبة الإفطار، لأنه يمنح الطاقة..
[ad_2]
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
